Haluksy – domowe sposoby działania Mówią nie tylko osób, ale i mężczyzn – haluksy to dyskomfort spowodowany wadą palucha. Stosuje się z tym stały ból, i nawet problemy z ruszaniem się i działaniem. Istnieje wiele swoich sposobów na radzenie sobie z tym dyskomfortem. Albo są one jednak skuteczne? Jakie inne formy można spotkać?

Haluksy Barlinek

Jak są przyczyny powstawania haluksów?
Domowy metody
Operacje chirurgiczne

Przyczyny powstawania

Haluksy to deformacja, często bolesna narośl w stronach palucha, która z czasem może wpływać rozrastanie się stopy, jakie zawiera za sobą kolejne trudności. Najczęstszą przyczyną jest predyspozycja genetyczna oraz płaskostopie, z jakimi bynajmniej nie odda się walczyć. Do drugich powodów należy otyłość, siedzący sposób życia, nieodpowiednie obuwie (zwłaszcza w stanie trójkąta), czy te płeć (to schorzenie częściej jest u osobników płci pięknej). Czasami daje się również typ stopy – egipska, która stanowi bardziej narażona na deformacje.
Jakie są metody leczenia?

Główną szkołą jest operacja, jednak sporo kobiet również radzi sobie „swymi” sposobami, do jakich należy:

Zmiana obuwia na takie z płaskim obcasem i szeroką podstawą,
Leki przeciwbólowe – nie eliminują przyczyny, ale leczą w rywalizacji z bólem,
Zakładanie ortez, odciągających paluch od śródstopia i poprawiających ustawienie palców,
Kinesiotaping – plastry działające identycznie jak ortezy. Myślą one skorygowane ustawienie na dłużej,
Wkładki do butów – powinien jednak pamiętać, żeby były dostosowywane sam do stopy, tylko potem wykazują korzystne działanie,
Wykonywanie zadań, proponowanych przez fizjoterapeutę.

zobacz również Zabiegi z użyciem kwasu hialuronowego

Operacje chirurgiczne

W sukcesie dużego bólu przekonuje się jednak wykonanie operacji haluksów – metodą Scarf, Chervron bądź Akin. Polegają one na chirurgicznym przecięciu kości i ponowne jej związanie za pomocą śrub. Choć idzie to groźnie, stanowi to niezawodny rób na wszelkie pozbycie się problemu. Niektóre z inicjatywy są mało inwazyjne – chirurg przez skórę nacina kość i prowadza odpowiedni frez do stopy. Po zabiegu jest tylko nacięcie, jakie się bandażuje, nie jest więc konieczności zakładania gipsu. Wystarczy tylko zadbać o stopę poprzez jej rehabilitację – wizytami u fizjoterapeuty oraz ćwiczenia (np. pracowanie na piętach i na zewnętrznych krawędziach stóp).

Podsumowanie

Choć domowe sposoby tworzą bezpośrednie właściwości, przy haluksach warto skierować się do lekarzy – specjalistę i fizjoterapeuty, którzy ułatwią w wybraniu metod leczenia sam do wszystkiego. Dobrze też mieć o wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń, jakie potrafią zapobiegać powstawaniu tego punktu.

zobacz również Na najlepsze odchudzanie preparaty farmaceutyczne

Haluksy Barlinek